矯正された視力の維持は保証出来ない


矯正された視力の維持は保証出来ないブログ:20160427


∩(´∀`∩) コンバンワッショーイ♪(∩´∀`)∩

1週間ほど前からエクササイズバンドをはじめました♪

ボノラートを飲むだけじゃなく、何か始めた方が
さらに効果的なんじゃ!?って恋人に言われて。

18時とかに時間があるとラジオ体操程度は
するんだけど、楽しむ程度。

肩にいいぞ〜ってくらいまではやらないしね。

7日も函館で忘年会だし、このまま放置すると
1`くらいは成長していきそうな予感。

毎年冬は太ってしまうんだけど、みなさまはどうですか??

ちょっと好きなコンソメ味のポテチは控えめにはしてるんだけど、
それでも飲んだり食べる機会が多いから、どうしても大きく
なってしまうんだよね…私


でも、一番MAXはやっぱりトルコ旅行。

よく動いているつもりだけど、それ以上に食べているのと、
環境の変化からか、帰国したら体がおもーくなってた(笑)

それとガス主任技術者の勉強の時も。

家の中に引きこもっていたのもあると思うけどね。

18時からお腹がすいて食べて、また間食。

寒天ラーメンで小腹対策はしてみたものの、
大きく成長してた(笑)


なにかのきっかけで大きくなったとしても、すぐに痩せるわけ
でもなく、少しずつ貯蓄しているし、痩せにくい体質なのかも。

年とともに・・・っていうのも、納得かもしれない。

前はこんなんじゃなかったのにーと思いつつ、肉体改造!まで
ヤル気がないし。

マッチョになりたいんじゃなく、健康的になりたいところで・・・。

友達がぎっくり腰になったのがきっかけなんだけどね(笑)







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