最新老眼治療のモノビジョンレーシック


最新老眼治療のモノビジョンレーシックブログ:20170228


こんちわ・・いやもうこんばんわか?まだか?

シェイプアップ中は、
おかしは控えた方が良い!
というのは、わかっているんですが、
なかなか我慢できませんよねぇ〜?

で、オレは考えてみました…

「おかしを食べたーい!」という人の頭の中は
「おかし」→「美味しい」→「幸せ」
というイメージの連鎖ができていますよね。

だから、お腹が空いていなくても、
おかしのパッケージを見たり、イメージするだけで、
甘い味や匂いや食感を思い出して
食べたくなってしまい、ついつい手が出てしまうのです。

実際、
おかしを食べている時には
確かに美味しくて、
一時的に幸せな気分になるかもしれません。

しかし実際には、
食べ終わった後から、後悔と罪悪感が始まりませんか?

そうやって食べられた食物は、
ストレスとなってエネルギーとして発散されにくく、
その結果、脂肪になりやすくなるみたいですよ!

これって全然幸せなことじゃないですよね?

つまり
「おかし」→「美味しい」→「幸せ」
ではなく
「おかし」→「罪悪感」→「脂肪」→「不幸」
なのです!

だから、
おかしのパッケージを見ながら、
食べてしまって後悔したことを思い出し、
そのイメージが常に思い出されるようになるまで、
何度も反復してイメージすれば良いと思うんです。

太っている自分のお腹を写真に撮るなんていうのも、
効果的かも…

何度も何度もおかしのパッケージを見たあとで、
後悔した思いや太った写真を見て、
「おかし」→「不幸」
というイメージを徹底的に焼きつけるのです。

そうすれば、
おかしのパッケージを見ても、美味しそうな匂いを嗅いでも、
「もうあんな思いするのは嫌だ!」と思って
手が出なくなるんじゃないでしょうか?




- お勧めの情報 -

イチョウ葉の詳細
イチョウ葉
URL:http://www.suplinx.com/shop/g/g142-00091/


- お勧めサイト情報 -

日経225ミニの案内
日経225ミニの詳細
URL:http://xn--225-l44et37em4bqu9d.com/225mini/




ラ・ヴォーグ 口コミ
ラ・ヴォーグ 口コミ
URL:http://xn--z9jtbt46bs25k9ddgi659cr66atu8bj84a.com/sitemap/




エアコンクリーニング 口コミのこと
エアコンクリーニング 口コミドットコム
URL:http://aircon-clean.jp/kuchikomi.html

ドライアイとレーシックの関連性 レーシックの前には適性検査 レーシックで乱視の治療も可能 保証制度の有無を確認しよう